Ich will mich beruflich verändern, weiß aber nicht wie
– Dein erster Schritt zu einem erfüllten Berufsleben
Kennst Du das Gefühl, wenn Du spürst, dass irgendetwas in Deinem Leben nicht mehr stimmt, aber Du nicht weißt, wie Du es ändern kannst? Du weißt, dass Du Dich beruflich verändern möchtest, aber die Frage bleibt: Wo fange ich an? Vielleicht hast Du das Gefühl, in einer Sackgasse zu stecken – überfordert von der Situation, ohne klaren Plan, wohin es gehen soll.
Ich kenne dieses Gefühl nur zu gut. Es ist ein ständiges Zerrissen-Sein zwischen dem Wunsch, etwas zu verändern, und der Unsicherheit, was genau dieser Veränderung folgen soll. Vielleicht fühlst Du Dich gerade genauso. Der Druck, alles gleichzeitig leisten zu müssen, ist erdrückend. Doch was, wenn ich Dir sage, dass Du nicht alles auf einmal tun musst und, dass es einen Weg gibt, Dich aus diesem Karriere-Chaos zu befreien?
Die Wahrheit über den „Muss-Druck“
Lange Zeit dachte ich auch, dass ich mich aufopfern muss, um erfolgreich zu sein. Dass ich immer alles gleichzeitig machen muss, um zu zeigen, dass ich es wert bin. Ich habe viele Jahre in einem Job verbracht, der mich nicht erfüllt hat, weil ich dachte, es sei der „richtige“ Weg. Doch irgendwann wurde mir klar: Dieser Druck hat seinen Preis.
Vielleicht geht es Dir ähnlich: Du gehst jeden Tag zur Arbeit, kämpfst dich durch die To-Do-Listen und fühlst dich trotzdem leer. Du weißt, dass Du mehr willst, aber der Schritt zu einem erfüllten Berufsleben erscheint Dir zu groß. Der erste Schritt ist oft der schwierigste, aber er ist auch der wichtigste.
Was ist der Ursprung Deines „Ich muss“-Gefühls?
Warum glaubst Du, dass Du alles gleichzeitig schaffen musst? Ist es die Angst vor Versagen? Ist es der Glaube, dass Du nur durch harte Arbeit etwas erreichen kannst? Hast Du gelernt, dass Du nur durch Leistung und Anstrengung Anerkennung bekommst?
Das „Ich muss“-Denken kommt oft aus den Kindheitserfahrungen und gesellschaftlichen Erwartungen. Diese Muster begleiten uns und beeinflussen, wie wir uns selbst und die Welt sehen. Doch was passiert, wenn Du dieses Muster hinterfragst? Wenn Du erkennst, dass Du nicht mehr alles auf einmal schaffen musst, um erfolgreich zu sein?
Es gibt eine andere Möglichkeit, ein Leben zu führen. Du kannst die Verantwortung abgeben, Dich selbst weniger unter Druck setzen und mehr in Balance leben.
Warum das Erkennen des Musters Dir den Weg weist
Was, wenn Du diese alten Muster bewusst durchbrichst? Was, wenn Du erkennst, dass der Weg, den Du bisher gegangen bist, nicht der einzige ist, den Du gehen kannst? Du bist nicht an diese „Muss“-Regeln gebunden. Du kannst neu wählen, was für Dich am besten ist, und zwar ohne Dich ständig zu überfordern. Das ist der Moment, in dem Du beginnen kannst, Dich selbst zu befreien.
Vielleicht spürst Du in diesem Moment Widerstand – „Es kann doch nicht so einfach sein“, denkst Du vielleicht. Aber genau das ist der Schlüssel: Es darf leichter werden. Du musst nicht ständig kämpfen, um voranzukommen.
Was Du tun kannst, um den Kreislauf zu durchbrechen
Der erste Schritt ist einfach, aber kraftvoll: Beginne damit, die „Ich muss“-Sätze zu hinterfragen. Was passiert, wenn Du statt „Ich muss“ die Frage stellst: „Was will ich wirklich?“ Was würde sich für Dich gut anfühlen? Welche Veränderung kannst Du heute vornehmen, die Dein Leben in eine neue Richtung lenkt?
Vielleicht hilft es Dir, kleine Experimente zu starten. Probiere neue Dinge aus, ohne die Erwartung, dass alles sofort perfekt laufen muss. Vielleicht beginnst Du mit einer neuen Weiterbildung, einem Nebenprojekt oder nimmst Dir einfach mehr Zeit für die Dinge, die Du liebst. Jede Entscheidung in die Richtung, die sich für Dich richtig anfühlt, bringt Dich weiter.
Vertraue Dir und sei geduldig
Es ist normal, sich unsicher zu fühlen, wenn Du etwas Neues beginnst. Aber das bedeutet nicht, dass Du aufgeben musst. Vertrau darauf, dass Du es schaffen kannst. Veränderung braucht Zeit. Es ist ein Prozess, aber Du kannst ihn in Deinem Tempo gehen. Der wichtigste Schritt ist der erste, und der ist bereits gemacht, wenn Du hier liest und darüber nachdenkst.
Kommen wir zum Wesentlichen: Dein beruflicher Neustart
Es ist nie zu spät, sich beruflich neu zu orientieren. Du bist die Architektin Deines Lebens, und Du kannst den Weg wählen, der Dir Freude und Erfüllung bringt. Es gibt keine festen Regeln – Du kannst Deinen eigenen Weg finden.
Ich biete Coaching im Rahmen des Programms „Career Restart“ an, in dem ich Dir dabei helfe, genau diesen Schritt zu gehen. In meinem Programm begleiten wir Dich dabei, alte Muster zu erkennen und zu lösen, sodass Du den Weg zu einem erfüllten Berufsleben finden kannst. Bald geht es wieder los – setz Dich auf die Warteliste, wenn Du bereit bist, den nächsten Schritt zu machen und Dein Leben beruflich neu zu gestalten.
Fazit: Du hast die Wahl
Es ist okay, nicht alles sofort zu wissen. Aber was Du tun kannst, ist, den ersten Schritt zu machen. Wenn Du heute das Gefühl hast, dass Du Dich verändern möchtest, dann ist das bereits der Beginn einer aufregenden Reise. Vertraue Dir, vertraue dem Prozess, und Du wirst sehen, wie sich Dein Leben Schritt für Schritt in die Richtung bewegt, die für Dich richtig ist.
Du musst nicht alles alleine schaffen. Ich bin hier, um Dich zu unterstützen – und Du hast alles, was Du brauchst, um erfolgreich zu sein. Der Weg beginnt bei Dir.
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Es wird Zeit, Dein eigenes Spiel zu spielen und Dein Leben nach Deinen eigenen Regeln zu gestalten.
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